En la actualidad existen muchas ayudas importantes a tener en cuenta por parte de todos nosotros para tratar de aprender a perder el miedo a volar, además es importante tener en cuenta que un viaje en avión no es tan peligroso como lo puede llegar a aparecer en primera instancia, por lo cual entre los principales consejos que se pueden llegar a dar y que aconsejan los expertos en el tema es realizar una buena cantidad de vuelos pequeños en pequeñas distancias para que nuestro cuerpo y mente se vayan acostumbrando a la idea de montarnos en un avión, Por esta razón, una de las cosas más importantes a tener en cuenta para aprender a perder el miedo a volar de realizar pequeños vuelos en diferentes ciudades que tengan una distancia corta y poco tiempo para qué nos acostumbremos.

Además de todo lo mencionado anteriormente, es bueno tener algún tipo de distracción que nos permita estar totalmente relajados y olvidarnos de algunos momentos críticos para nuestro viaje como es el momento de despegar y el de aterrizar, momentos claves en los que nuestra mente puede dejar de estar relajada y comenzar a evitar que aprendamos a perder el miedo a volar.